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为什么产后会脱发

作者:澳门新葡亰会所??? 发布时间:2017-11-17 14:56:17??? 点击:

    一头靓丽的秀发,为女性平添了许多魅力,很多女性都非常爱护自己的头发,但是很多宝妈,发生自己生完宝宝后,头发掉的厉害。产后脱发现象并不是各例,很多明星那么注重身体护理与调养,也逃脱不了产后脱发的恶运。虽然产后脱发一般不会有掉秃的危险,但是发际线后移,头发稀少很是影响美观。那么为什么产后会脱发呢?我们应该怎么做才能避免产后脱发?

产后脱发的原因

    产后脱发的问题,一般在坐月子期间并不是很明显,产后3-4个月后脱发问题相对比较严重,这是一种生理现象,新妈妈不用过于担心。大多数女性在产后6-12个月,脱发问题就会慢慢缓解,逐渐恢复正常。如果产后脱发过于严重,而且持续时间长,建议还是咨询一下医生,看是否需要接受治疗。

    一般导致女性产后脱发的原因有三种,即受身体激素分泌的影响、精神状态、营养情况。

    一、孕期雌性激素分泌的增多,让女性的秀发得到了充分的滋养,生长状态会比较好,但分娩后,女性身体雌性激素慢慢减少,头发也会受到影响开始掉落,新的头发又不能快速生长出来,所以会有一段时间头发稀少。

预防缓解产后脱发

    二、女性的精神状态也是导致产后脱发的重要因素,很多女性产后精神状态不佳,不能良好的适应新身份,再加上晚上频繁起夜喂奶休息不好等。心情抑郁、压力过多都会导致或者加重脱发的现象。所以女性在产后一定要保持一个良好的精神状态,安心休养,让自己的身体尽快恢复到孕前状态。

    三、头发的生长也是需要营养的,宝妈产后如果不注重营养的补充,也会导致或加重脱发的现象。女性在产后身体虚弱,还要哺乳宝宝,需要大量均衡的营养,节食、挑食等都会导致营养不足。但大补特补又会导致身体热量过剩,不利于健康,所以女性的产后月子餐一定要吃好,在哺乳期的女性最好不要节食减肥,想恢复身材,多注意摄入营养的均衡,适量运动就好。

    如果出现了产后脱发,宝妈不要着急,用温和的洗发水,产后半年不烫发,多注意头发的卫生与保养,保持心情愉快,饮食起居有规律,脱发问题慢慢就会缓解。

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