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坐月子可以玩手机吗?

作者:admin??? 发布时间:2017-03-09 17:19:59??? 点击:

  坐月子对于产妇而言是至关重要的一关,千万不要仗着自己身体素质还可以,就对坐月子满不在乎,因为稍有不慎或者是调养失宜,轻则是身体恢复的比较慢,重则“月子病”就会找上门来。话虽然这么说,但是手机、平板已经成为很多人生活中的一部分,有很多在坐月子妈妈抵制不了电子产品的诱惑,那么坐月子可以玩手机吗?
  澳门新葡亰会所的专业医师给出建议,正在坐月子的妈妈可以玩手机,但是还是应该多注意休息,不能玩的时间太长。生完宝宝后,妈咪的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,在坐月子期间长时间对着手机,眼睛受到电磁波辐射,容易造成用眼疲劳。
 
  坐月子期间玩手机或其他电子产品时,不仅要注意时长,离眼睛的距离也要注意一下,不要距离眼睛太近,每次玩手机持续时间不要超过30分钟,尽量不要连接wifi,因为连接wifi手机辐射会比较大。
  另外,澳门新葡亰会所医师提醒,在坐月子期间不仅不能长时间的玩手机,尽量也不要长时间的看其他东西,更不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。不然会对眼睛造成一定的损伤。一般来讲,目视一个小时左右,就应该闭上眼睛休息一下,或者远眺一下,缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。
 
  坐月子期间相对来说比较枯燥,为了缓解坐月子妈妈的心情,偶尔玩一下手机也是可以的,毕竟心情差,也不利于坐月子。但是澳门新葡亰会所医师提醒一定要有节制,而且要注意不要一直一个姿势看手机哦~

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