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澳门新葡亰教您如何应对妊娠纹

作者:澳门新葡亰会所??? 发布时间:2017-05-08 14:39:51??? 点击:

    孕育宝宝本是一件让人非常开心的事,但是讨厌的妊娠纹让很多宝妈非常苦恼,虽然妊娠纹对身体健康没有什么影响,但是它影响美观啊,对于爱美的妈咪来说,这是一种沉重的打击,有很多宝妈提到妊娠纹都非常无奈,有些宝妈为了遮挡妊娠纹夏天甚至连短袖、短裤都不敢穿,怎么样才能避免妊娠纹呢?澳门新葡亰教您如何应对妊娠纹:

澳门新葡亰教您预防妊娠纹

    应对妊娠纹最重要的是做好预防措施,打有准备之仗,才能让自己生完宝宝也美美哒!在教大家怎么预防妊娠纹之前,咱们还是先了解一下什么是妊娠纹,了解过后,才能做到心里有数。其实妊娠纹的出现,主要受妊娠期荷尔蒙影响,孕期女性腹部的增大,会使皮肤弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不能程度的损伤和断裂,而导致妊娠纹的出现。而最有可能出现在大量脂肪存储的地方,比如腹部、大腿、臀部这些部位,另外乳房、下背部长妊娠纹的妈妈也会有,所以在预防之前,要做好全面的护理。

 

    要预防妊娠纹,首先就要增加自己皮肤的弹性,增加皮肤弹性的方法有很多,适当的运动,与合理的饮食结构等,对于预防妊娠纹都有非常大的作用。宝妈在怀孕期间要摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。吃一些对皮肤胶原纤维有利的食品,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C 的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。另外,也要养成多喝水的习惯,良好的喝水习惯可以使皮肤弹性计划提速。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

澳门新葡亰帮您应对妊娠纹做美丽辣妈

    在容易出现妊娠纹的部位用一些身体调和油、润肤类产品,并用手做给自己皮肤做按摩,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环,可减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展,可减少妊娠纹的出现。但是在选择身体调和油、润肤类产品时,要注意一定要买信得过的孕妇专用护肤品,切不可乱买,现在市面上各种各们的预防妊娠纹的产品,购买也需要谨慎。如实在有必要,还是要咨询相关的医生。

 

    对于产前没有保养好,已经长了妊娠纹的妈妈,产后我们能做的就是淡化妊娠纹,通过按摩来应对妊娠纹,是非常有效的方法,不仅需要在孕期进行,产后也需要坚持去做,在按摩的同时可选择一些橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润,让按摩更容易进行。按摩能够促进血液循环,增加肌肤的弹性和张力,淡化妊娠纹。腹部的按摩,以肚脐为起点,按顺时针方向画圈按摩,对腿部、胸部等地方也要有所顾及,建议采用由下往上、由内至外的按摩方式。

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